این کره سرشار از ویتامینهای A، E و F و آنتی اکسیدان است که برای سلامت و زیبایی شما معجزه میکند
تاریخ انتشار: ۳ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۳۹۹۹۵۲۵۶
بیشتر شی باتر موجود در بازار از درختان شی غرب آفریقا به دست میآید. استفاده از شیباتر به کسانی توصیه میشود که دوست دارند از روغنهای طبیعی برای مراقبت و زیبایی پوستشان استفاده کنند.
وجود مقادیر زیاد اسیدهای چرب و ویتامینها در شی باتر، آن را به یک ماده آرایشی ایدهآل در محصولات پوستی تبدیل کرده است که نرمی و لطافت پوست را به ارمغان میآورد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش سرگرمی روز، شی باتر همچنین خواص ضد التهابی و ترمیم کنندگی دارد. استفاده از این کره روی پوست، بهویژه در ناحیه صورت موجب تسکین و نرمی پوست و یکنواخت شدن رنگ آن میشود.
خواص شی باتر از کجا ناشی میشوند؟فواید شی باتر از ترکیبات شیمیایی آن حاصل میشوند. این ترکیبات عبارتاند از:
اسیدهای چرب لینولئیک، پالمیتیک، استئاریک و اولئیک. این اسیدهای چرب مواد مؤثرهای هستند که به تعادل چربی روی پوست کمک میکنند. ویتامینهای A، E و F که آنتیاکسیدان هستند و باعث بهبود گردش خون و رشد سالم سلولهای پوستی میشوند. تریگلیسریدها که ضمن رساندن مواد مغذی به پوست، باعث نرمی و لطافت آن میشوند. ستیلاسترها که همان بخش مومیشکل شیباتر هستند و پوست را نرم و رطوبت آن را حفظ میکنند.مقدار و نوع مواد تشکیلدهنده میوههای درخت شی با توجه به محل برداشت آنها متفاوت است. همچنین ممکن است در محصولات مختلف، شیباتر با چند ماده مفید دیگر از جمله روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس ترکیب شود.
فواید شی باتر برای پوست1) شیباتر برای انواع پوست بیخطر است
شیباتر محصول یک آجیل درختی است؛ اما برخلاف بیشتر محصولات مشتق از آجیلهای درختی، حاوی مقادیر بسیار کمی از پروتئینهای آلرژیزا است. در حقیقت، شواهد مستند پزشکی، حساسیت به شیباتر از طریق کاربرد موضعی آن را تأیید نمیکند.
شیباتر هیچگونه ماده تحریککننده شیمیایی ندارد و تقریباً برای هر نوع پوستی مناسب است. شیباتر مادهای طبیعی است که باعث درخشش پوست میشود. این ماده موجب آبرسانی پوست نیز میگردد و آن را مرطوب نگه میدارد.
2) پوست را چرب نمیکند
این کره گیاهی حاوی مقادیر زیادی اسید لینولئیک و اسید اولئیک است. این دو اسید یکدیگر را متعادل میکنند. این یعنی شیباتر پس از استفاده بهراحتی توسط پوست جذب میشود و آن را چرب نمیکند.
یکپارچگی و حالت نیمهجامد شی باتر باعث میشود در دمای اتاق ذوب شده و بهراحتی جذب پوست شود.
3) مرطوب کننده است
شیباتر معمولاً به خاطر ویژگیهای مرطوب کنندگیاش استفاده میشود. این ویژگیها به اسیدهای چرب، یعنی اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید استئاریک و اسید پالمیتیک مربوط میشوند.
هنگامی که از شیباتر بهصورت موضعی استفاده میکنید، ترکیبات روغنی آن بهسرعت جذب پوست میشوند. این ترکیبات همانند یک عامل «چربکننده مجدد» عمل میکنند و با بازیابی لیپیدها، باعث ایجاد رطوبت میشوند.
این ویژگی شیباتر بین پوست و محیط بیرون سدی میسازد که رطوبت را در خود حفظ میکند و احتمال خشک شدن پوست را کاهش میدهد. خاصیت مرطوب کنندگی این ماده تا چندین ساعت ادامه دارد و این برخلاف سایر مرطوب کننده هایی است که بعد از ۱ ساعت یا کمتر اثرشان از بین میرود.
میتوانید برای درمان ترک پا ، خشکی کوتیکول ناخنها و لکههای خشک و زبر پوست از شی باتر استفاده کنید. همچنین میتوانید از این ماده برای مرطوب کردن پوست در ماههای سرد سال نیز استفاده کنید.
4) شیباتر آنتی اکسیدان است
شیباتر مقادیر قابل توجهی ویتامین A و E دارد. این ویتامینها فعالیتهای آنتیاکسیدانی را تقویت میکنند. آنتیاکسیدانها جزء عوامل مهم ضد پیری محسوب میشوند و از سلولهای پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. رادیکالهای آزاد عامل اصلی پیری زودرس پوست و کدر شدن آن هستند.
5) ضد التهاب است
آزمایشهای علمی روی خواص شیباتر نشان دادهاند استرهای گیاهی آن خواص ضد التهابی دارند. وقتی این کره روی پوست قرار میگیرد، سبب میشود روند تولید سیتوکینها (گروهی از مولکولهای پروتئینی که از سلولهای گوناگون ترشح میشوند و نقش اصلی را در پاسخ های التهابی دارند) و سایر سلولهای التهابی، کند شود.
این ویژگی موجب کاهش تحریکات پوستی ناشی از عوامل محیطی مانند خشکی هوا و همچنین بیماریهای التهابی پوست همچون اگزما میشود.
6) اختلالات پوستی را تسکین میدهد
ویژگی ضد التهابی شیباتر به تسکین پوست و بهبود خارش آن کمک میکند. این ویژگی بهخصوص برای بهبود اختلالات پوستی التهابی همچون اگزما، درماتیت (التهاب پوست) و پسوریازیس مفید است.
شیباتر جذب سریعی دارد و به همین دلیل میتواند التهابات پوستی را بهسرعت تسکین دهد. برخی تحقیقات نشان میدهند شی باتر به اندازه کرمهای دارویی قوی در درمان اگزما موثر است.
7) شی باتر ضد باکتری است
یک تحقیق در سال 2012 نشان داد دوزهای خوراکی عصاره پوست درخت شی باعث کاهش فعالیت ضد میکروبی در حیوانات میشود (که نشان دهنده کاهش باکتریها است). اگرچه هنوز تحقیقات بیشتری لازم است، اما این شواهد میتوانند خواص احتمالی ضد باکتریایی شیباتر روی انسانها را نیز ثابت کنند.
نظریهای وجود دارد که بیان میکند استفاده موضعی از عصاره شیباتر ممکن است میزان باکتریهای مولد آکنه را در پوست کاهش داده و از این طریق به درمان جوش صورت کمک کند.
8) شیباتر ضد قارچ است
محصولات درخت شی به عنوان مواد مؤثره قدرتمند، برای مقابله با عفونتهای پوستی ناشی از قارچها به کار میروند.
شیباتر ممکن است هر نوع عفونت قارچی را درمان نکند، اما اسپور یا هاگ قارچهایی که باعث بروز عفونت کرم حلقوی (نوعی عفونت قارچی شایع که پوست و ناخن را درگیر میکند) و بیماری پای ورزشکاران یا قارچ پا (نوعی عفونت قارچی که معمولا از میان انگشتان پا شروع میشود) میشوند را از بین میبرد.
9) شی باتر به پیشگیری از بروز جوش کمک میکند
شی باتر غنی از انواع مختلف اسیدهای چرب است. این ترکیب منحصربهفرد به پاکسازی پوست از چربیهای اضافی کمک میکند. شیباتر بهطور همزمان پوست را مرطوب میکند و رطوبت را در لایه بیرونی پوست (اپیدرم) حفظ میکند؛ بنابراین، با مصرف آن احساس نمیکنید که پوستتان خشک شده است.
نتیجه این ویژگی شی باتر، بازگرداندن تعادل طبیعی چربیهای پوست خواهد بود. این ویژگی باعث پیشگیری از بروز جوش خواهد شد.
10) شیباتر کلاژن سازی را تقویت میکند
شیباتر حاوی تریترپنها است. این ترکیبات شیمیایی طبیعی، تخریب رشتههای کلاژن را غیرفعال میکنند. این خاصیت، احتمال به وجود آمدن خطوط ریز و چین و چروک را به حداقل میرساند و به جوانسازی پوست کمک میکند.
11) شی باتر به بازسازی سلولی کمک میکند
خواص مرطوب کنندگی و آنتیاکسیدانی فرآوردههای درخت شی در کنار هم به تولید سلولهای جدید و سالم کمک میکنند. بدن به طور مداوم در حال ساخت سلولهای پوستی جدید و از دست دادن سلولهای مرده است.
در واقع، پوست انسان هر روز 30 هزار تا 40 هزار سلول قدیمی و مرده را از دست میدهد. سلولهای مرده در سطح لایه فوقانی پوست هستند، در حالی که سلولهای پوستی جدید در بخش پایینی لایه فوقانی پوست تشکیل میشوند. با متعادل شدن رطوبت در سطح پوست، سلولهای مرده کمتری مانع بازسازی سلولی در لایه اپیدرم میشوند.
12) شی باتر چین و چروک را کاهش میدهد
این ماده با تقویت کلاژن سازی و افزایش تولید سلولهای جدید باعث کاهش پیری پوست ناشی از نور آفتاب میشود. همچنین چین و چروکها و خطوط ریزی که ممکن است در اثر استرس، عوامل محیطی و بالا رفتن سن روی پوست ایجاد شوند را کاهش میدهد.
شیباتر حاوی اسید اولئیک، لینولئیک و استئاریک است. این اسیدها با استرس اکسیداتیو ناشی از سموم محیطی میجنگند و به پوست کمک میکنند تا سلولهای جدید بسازد.
این اسیدها ساختار پوست را نیز حفظ میکنند. شیباتر به نرم شدن پوست و جلوگیری از پیری آن نیز کمک میکند و با بازسازی سلولها موجب کاهش چین و چروک میشود.
13) شیباتر باعث کاهش ترکهای پوستی و کمرنگ شدن جای زخم میشود
همانطور که شیباتر به رشد سلولهای سالم کمک میکند، از ایجاد جای زخم جلوگیری میکند. این ویژگی شرایط پوست را بهبود میبخشد و باعث کاهش ترکهای پوستی و جای زخم میشود.
14) شی باتر محافظت بیشتری در برابر نور خورشید ایجاد میکند
شیباتر بهخاطر داشتن ویتامین E ، دارای قابلیت حفاظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید است. البته استفاده از شیباتر لزوم مصرف ضد آفتاب را از بین نمیبرد، چون بهتنهایی به عنوان یک کرم ضد آفتاب مؤثر عمل نمیکند، اما به هر حال استفاده از آن روی پوست باعث افزایش محافظت در برابر نور خورشید میشود.
با توجه به این موضوع، میتوانید وقتی خارج از خانه هستید، لایهای از شیباتر را روی کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا محافظت بیشتری انجام شود. این ماده SPF تقریبی 3 تا 4 دارد.
15) شی باتر به تسکین آفتاب سوختگی و سوختگیهای پوستی کمک میکند
تحقیقات نشان میدهند که روغنها برای سوختگیهای درجه یک (سطحی) پوست مانند آفتاب سوختگی مفید هستند. عناصر ضد التهابی موجود در شیباتر قرمزی و تورم را کاهش میدهند. اسیدهای چرب موجود در شیباتر نیز با حفظ رطوبت در طول فرآیند ترمیم و بازسازی، پوست را تسکین میدهند.
اگرچه استفاده از شی باتر، آلوورا و دیگر محصولات طبیعی در درمان سوختگیهای سطحی رایج است، اما همچنان برای اثبات اثربخشی و کارایی این مواد به تحقیقات بیشتری نیاز است. در مورد سوختگیهای شدیدتر (مانند تاول آفتاب سوختگی) نیز بهتر است قبل از استفاده موضعی از روغنها با پزشک مشورت کنید.
16) شی باتر به بهبود زخمها کمک میکند
این ماده علاوه بر کاهش التهابات زمینهای، با فرآیند بازسازی بافت که برای درمان زخمها بسیار مهم است ارتباط دارد. اسیدهای چرب محافظ موجود در شیباتر طی فرآیند ترمیم، از زخمها در مقابل محرکهای محیطی محافظت میکنند.
17) تسکیندهنده پوست دچار خارش و پوسته پوسته است
خواص مرطوب کنندگی و ضد التهابی شی باتر برای رفع خارش پوست مفید هستند. خشکی پوست باعث میشود پوست شروع به ریزش کرده یا به اصطلاح پوستهپوسته شود.
در پی این اتفاق ممکن است پوست به خارش بیفتد. اسیدهای چرب مرطوب کننده موجود در شی باتر با تأمین چربیهای مورد نیاز پوست، موجب تسکین آن میشوند.
اگر خارش به دلیل یک اختلال پوستی مانند پسوریازیس رخ داده باشد، خاصیت ضد التهابی شیباتر برای رفع خارش بسیار خوب عمل میکند.
برای بهرهمندی از خواص شگفتانگیز شیباتر باید محصولاتی را خریداری کنید که حاوی این ماده مفید هستند. قبل از خواب میتوانید بهطور مستقیم شیباتر را روی پوستتان بمالید. استفاده از این ماده میتواند به بخشی از روتین مراقبت از پوست روزانهتان تبدیل شود.
با استفاده از شیباتر و مواد دیگر، میتوانید ماسکهای ترکیبی درست کنید. برای استفاده از این ماده ابتدا باید پوستتان را با آب گرم یا پاک کننده ها تمیز کنید. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید تا منافذ پوست اصطلاحاً بسته شوند.
نکته: قبل از استفاده از شیباتر پوستتان را بخور ندهید و کاری نکنید که منافذ پوست باز شوند. در این صورت ممکن است شیباتر وارد منافذ پوست شده و موجب انسداد آنها شود.
برای تهیه ماسک شی باتر میتوانید از این مواد نیز استفاده کنید:
۱ قاشق غذاخوری عسل خالص ۳ تا ۴ قطره روغن هسته انگور ۱ قاشق غذاخوری شیباتر خالصاین مواد را بهخوبی با هم مخلوط کنید و روی پوست صورت پخش کنید. اجازه دهید ماسک بهمدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی پوست بماند و بعد پوست را با آب گرم و یک لیف نرم، به آرامی بشویید.
خطرات احتمالی و عوارض جانبی شی باتربه دلیل اینکه شیباتر از آجیل به دست میآید، ممکن است در بعضی افراد باعث ایجاد آلرژی و حساسیت شود. البته تاکنون هیچ مورد مستندی از حساسیت و آلرژی با مصرف موضعی شی باتر ثبت نشده است.
حتی افرادی که به آجیلهای درختی حساسیت دارند نیز میتوانند از شیباتر روی پوستشان استفاده کنند. اگر با شروع استفاده از شیباتر دچار حساسیت یا التهاب پوستی شدید، باید استفاده از آن را سریعاً قطع کنید.
در صورت احساس درد شدید، تورم یا دشواری در تنفس به نزدیکترین مرکز مراقبتهای پزشکی مراجعه کنید.
شی باتر نوعی مرطوب کننده پوست است. این ماده التیامبخش و ضد پیری است و باعث میشود پوست جوانتر و صافتر به نظر برسد.
استفاده از شیباتر خالص ممکن است در برخی افراد باعث مسدود شدن منافذ پوستی و ایجاد جوش شود؛ حتی محصولاتی که حاوی درصد اندکی شیباتر هستند هم ممکن است باعث ایجاد جوش در افراد مستعد شود. محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی این ماده بسیار متنوع هستند.
کانال عصر ایران در تلگراممنبع: عصر ایران
کلیدواژه: کره زیبایی سلول های پوست استفاده کنید آنتی اکسیدان مرطوب کننده اسیدهای چرب منافذ پوست ضد التهابی ویتامین ها چین و چروک باعث کاهش پوست تان روی پوست سلول ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۹۵۲۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار جوان شوید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، با افزایش سن، غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است و برخی از مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند.
توجه به این نکته مهم است که مصرف غذاهای خاصی شما را بهطور قابلتوجهی جوانتر نشان نمیدهد و تغذیه تنها یکی از جنبههای پیشگیری از پیری است، با این حال، افزودن غذاهای غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی میتواند به شما کمک کند که با بالا رفتن سن، بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید.
یکی از راههای شگفتانگیز تغییر بدن شما با افزایش سن، در واقع مربوط به پوست شماست ما در مورد چین و چروک، خطوط ریز، لکههای پیری، آسیبهای ناشی از نور خورشید و تولید کمتر کلاژن صحبت میکنیم. بنابراین، اگر به شما بگوییم کاری بسیار ساده وجود دارد که میتوانید برای کند کردن پیری پوست انجام دهید، چه میشود و یا بهطور خاص بگوییم، این پیشگیری با میوه مغذی و خوشمزهای است که میتوانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
منظور ما هندوانه است؛ این میوه مورد استفاده بیشتر در تابستان و میوه رفع تشنگی را میتوان بهطور کامل بهعنوان میوه، به اسموتیها اضافه کرد، یا در سالادها ریخت. هندوانه بومی آفریقا و با سابقهای غنی است که هزاران سال قدمت را در بر میگیرد و تقریباً در تمام قارههای جهان رشد میکند.
هندوانه عمدتاً به دلیل آبرسانی آن شناخته شده است زیرا ۹۲ درصد این میوه از آب تشکیل شده است. همین خاصیت آبرسانی هندوانه به مبارزه با پیری نیز کمک میکند. توجه کنید که هیدراتاسیون برای سلامت کلی بدن مهم است و تاثیر خوب آن میتواند روی پوست شما نیز ظاهر شود.
دکتر آلوک ویج، متخصص پوست کلینیک کلیولند، ایالاتمتحده توضیح داد که اگر بدن شما کم آب شد، خارجیترین لایه (استراتوم شاخی) حاوی آب کافی نخواهد بود و اگر آن را فشار دهید، پوست به حالت خود باز نمیگردد، با این حال، این تنها کاری نیست که هندوانه برای جوان نشان دادن شما انجام میدهد.
دانه های هندوانه را دور نریزید | خواص خوردن آب هندوانه چگونه مصرف هندوانه میتواند به شما کمک کند جوانتر به نظر برسیدهندوانه حاوی آنتیاکسیدانهای ویتامین C، گلوتاتیون، لیکوپن و بتاکاروتن است و این مواد مغذی میتوانند به سلامت پوست شما کمک کنند. ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن چیزی است که به پوست شما خاصیت ارتجاعی و استحکام میبخشد و در عین حال گردش سلولی پوست را نیز افزایش میدهد.
گلوتاتیون با بهبود سلامت سلولی، محافظت در برابر استرس اکسیداتیو که منجر به چین و چروک میشود و مبارزه با لکههای پیری و حلقههای تیره زیر چشم، با پیری مبارزه میکند.
لیکوپن احتمالاً یکی از آنتیاکسیدانهای مورد بحث در هندوانه است، عمدتاً به این دلیل که رنگ قرمز مشخصه هندوانه را به آن میبخشد. همچنین یکی از خواص این میوه است که با سرطان و دیابت در ارتباط است. وقتی صحبت از پیری میشود، لیکوپن وظیفه بسیار مهم محافظت از پوست شما در برابر آسیبهای خورشید را انجام میدهد و این کار با کاهش قرمزی پوست و جلوگیری از اثرات پیری نور انجام میشود. شاید قبلاً نیز شنیده باشید که اگر از مصرف ضد آفتاب خودداری کنید، پیرتر به نظر میرسید. در حالی که استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه محافظ، هنوز در خارج از منزل ضروری است، مصرف هندوانه نیز میتواند لایهای از محافظت برای شما فراهم کند.
بدن شما میتواند از بتاکاروتن برای تولید ویتامین A استفاده کند. مشتقات مصنوعی ویتامین A، به نام رتینوئید، همان چیزی است که ما به شکل محصولات ضد پیری روی پوست خود استفاده میکنیم. آنها به ترمیم پوست شما کمک، از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری و با آسیب سلولی و پیری پوست مبارزه میکنند.
سایر مواد مغذی دوستدار پوست در هندوانه، شامل ویتامین E، ویتامین B۶ و ال سیترولین هستند. ویتامین E در جلوگیری از دست دادن رطوبت، حفظ پوست نرم و محافظت در برابر آسیب سلولی مرتبط، در حالی که ویتامین B۶ برای مبارزه با آکنه مهم است. ال سیترولین به ال آرژنین تبدیل میشود و از پوست شما در برابر واقعیتهای خشن آبوهوای امروز و آلودگیهای محیطی محافظت میکند.
آیا مصرف موضعی هندوانه نیز کمککننده خواهد بود؟شاید متوجه شده باشید که هندوانه مادهای محبوب در شویندهها و کرمهای صورت است. استفاده موضعی از این میوه همچنین دارای فوایدی برای پوست است که به شما کمک میکند جوانتر به نظر برسید. در حالی که ممکن است بتوانید برخی از این فواید را از کرمهای صورت و شویندههای صورت به دست آورید، کارشناسان همچنین استفاده از خود میوه را برای مبارزه با اثرات پیری توصیه میکنند.
به گفته دکتر هوارد مراد، متخصص پوست، داروساز و استاد بالینی، آب هندوانه که روی صورت شما مالیده شود میتواند بهعنوان لایهبردار طبیعی عمل کند. این متخصص مراقبت از پوست گفت: هندوانه سرشار از اسیدهای آلفا هیدروکسی، اسید سیتریک و اسید مالیک است که لایهبردارهای طبیعی محسوب میشوند.
به گفته دکتر مراد، علاوه بر این، خواص خنککنندگی این میوه میتواند بثورات گرمایی را تسکین دهد و تنها کاری که باید انجام دهید این است که پوست میوه را که قبلا در یخچال گذاشتهاید روی پوست خود بمالید. استفاده از پوست هندوانه برای بیماریهای پوستی مانند روزاسه و آفتاب سوختگی نیز توصیه میشود. روزاسه، بیماری مزمن پوستی شایع است که صورت را درگیر کرده و با گرگرفتگی، قرمزی، جوش، جوشهای چرکی و عروق خونی منقبض مشخص میشود. چشمها اغلب درگیر شده و ضخیم شدن پوست همراه با بزرگ شدن قسمتهایی از بدن، به خصوص بینی، در برخی افراد ممکن است رخ دهند.
همانطور که از قبلا نیز میدانید، استفاده موضعی از ویتامین A مصنوعی یا رتینوئیدها با بهبود ظاهر خطوط ظریف و چین و چروک همراه است، اگرچه مشخص نیست که هندوانه مستقیما روی پوست میتواند این کار را انجام دهد یا خیر.
محصولات مراقبت از پوست حاوی میوههایی هستند که ادعا میکنند این کار را انجام می دهند. شاید این سوال برای شما نیز پیش آمده باشد و این مورد قطعا یکی از درمانهای ضد پیری کمتر عجیب و غریبی محسوب میشود که ممکن است بخواهید آن را امتحان کنید.
لازم بهذکر است، در کنار رژیم غذایی مغذی مملو از غذاهای گیاهی کامل، محافظت از پوست خود را با عادات دیگری مانند استفاده از کرم ضد آفتاب، پرهیز از سیگار، فعال ماندن و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب نیز در نظر بگیرید.
کد خبر 847403 برچسبها خبر مهم تغذیه سالم تغذیه